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Vida Mindfulness Asturias 2018-02-13T12:00:52+00:00

Mindfulness Asturias Programa MBSR Primavera 2018

  • Sesiones Orientativas MBSR – Mindfulness en Zona Gijón

  • Sesiones Orientativas MBSR – Mindfulness en Zona Avilés

  • Sesiones Orientativas MBSR – Mindfulness en Zona Oviedo

VIDA MINDFULNESS ASTURIAS

Con la intención de servir a todas aquellas personas que quieran iniciar un entrenamiento de su Atención, Actitud y Amabilidad, iniciando o continuando en el camino de vivir con un estilo de vida más consciente, viviendo instante a instante, purificando nuestra mente y liberándonos del sufrimiento, entrenando una mente con tendencia a volar al pasado y el futuro creando grandes cantidades de estrés en nuestras vidas.

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VIDA MINDFULNESS

En este vídeo Sylvia Comas Barrera del Instituto EsMindfulness explica qué es una manera de vivir Mindfulness, cuales son sus beneficios y sus aplicaciones, en este caso se enfoca en los más peques, aunque es extensible a todas las edades, altamente recomendable para todas las familias su libro “Burbujas de Paz”

Próximos Eventos Mindfulness Asturias

Retiro Silencio Mindfulness de fin de semana

10 agosto @ 7:30 pm - 12 agosto @ 6:30 pm

Taller de Correr y Caminar Chi

27 agosto @ 10:00 am - 6:00 pm

Retiro Silencio Mindfulness 4 días en verano

29 agosto @ 7:30 pm - 2 septiembre @ 7:30 pm

Taller Correr Chi Running

15 septiembre @ 10:00 am - 6:00 pm

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