Mindfulness Cursos 2017-10-25T09:59:31+00:00

Cursos, Formaciones, Retiros de Mindfulness y MBSR

Aquí podrás encontrar una explicación y más información sobre los cursos, retiros y formaciones que se realizan desde Vida Mindfulness Asturias.

Programa MBSR Mindfulness

El programa de entrenamiento de Mindfulness en 8 semanas MBSR (Mindfulness based Stress Reduction) es un curso orientado a mejorar la atención, reducir el malestar o el estrés y manejar mejor situaciones complejas en el ámbito profesional o el personal.

MÁS INFO CURSO MBSR
Retiros Mindfulness Asturias

El objetivo es practicar la Conciencia Plena (Mindfulness) de forma sostenida, para “estar más presente” con aquello que está ocurriendo momento a momento, sin las distracciones de la vida cotidiana, para profundizar en la práctica.

MÁS INFO RETIROS MINDFULNESS
Talleres Mindfulness

A lo largo de todo el año se realizan actividades tipo conferencias, talleres, entrenamientos,… para dar a conocer la Vida Mindfulness y para lo que nos puede servir, en esta página encontrarás los eventos que organizamos desde Vida Mindfulness Asturias y BeYouBeDifferent.

MÁS INFO TALLERES MINFULNESS

Sangha Mindfulness Asturias

Para aquellas personas que tienen una práctica personal de Mindfulness, que hayan realizado al menos un curso MBSR de Mindfulness y algún Retiro, y que desean comprometerse con un grupo de apoyo en su práctica para profundizar indagar y aprender juntos.

Más Info e Inscripciones

Próximos Eventos Mindfulness Asturias

Taller de Correr y Caminar Chi

7 julio @ 10:00 am - 6:00 pm

Eventos Mindfulness Asturias

Queremos ponernos al servicio con Talleres, Cursos, Retiros, Sanghas que puedan favorecer el crear un grupo de aprendizaje y apoyo mutuo en la práctica de la conciencia plena o Mindfulness

VEN A PRACTICAR CON NOSOTROS
Mira nuestro Calendario de Eventos Mindfulness